TECNICHE DI RILASSAMENTO IN GRAVIDANZA-WORKSHOP PER OPERATORI - Cerro Maggiore
La gravidanza è un periodo di grandi cambiamenti: fisici, emotivi, mentali e pratici; ciò può per alcune mamme diventare motivo di ansia e stress. Il bambino nel grembo, a così stretto contatto con la mamma, percepisce il suo disagio. Questo corso vuole insegnare, ai professionisti che si occupano delle donne in gravidanza, degli esercizi che aiutino le future mamma a sentirsi serene e libere da ogni ansia che possa insorgere durante la gravidanza, e delle tecniche per imparare a comunicare con il bambino nella pancia riuscendo a calmarlo e stimolarlo. OBIETTIVI 1. Imparare a proporre esercizi di rilassamento 2. Conoscere i benefici dell’utilizzo di tali tecniche 3. Saper promuovere la comunicazione mamma/bambino durante la gravidanza 4. Gestire gli esercizi in un gruppo durante un corso preparto METODOLOGIA 2 incontri da 4 ore in cui si alterneranno discussioni teoriche ed esercizi pratici, i partecipanti proveranno gli esercizi in prima persona e poi proveranno a riproporli a coppie. CONTENUTI Perché è importante sapersi rilassare: effetti fisici e psicologici su mamma e bambino Il rilassamento profondo: cos’è, a cosa serve, e come lo si raggiunge Le visualizzazioni: qual è la loro efficacia e come si inducono Le affermazioni positive: come agiscono sulla nostra mente e come si formulano Il disegno: la sua funzione e il suo utilizzo in gravidanza La gestione del gruppo, resistenze e difficoltà: condizioni necessarie per l’utilizzo di queste tecniche, perché alcune persone si rifiutano di usarle, come superare eventuali ostacoli. DOCENTE Dott.ssa Paola Ferrari psicologa e psicoterapeuta sistemico familiare. Conduce colloqui di sostegno psicologico e psicoterapia individuali, di coppia e familiari. Si occupa di corsi preparto e di formazione in ambito materno-infantile per genitori, educatori e operatori sanitari. È insegnante di massaggio infantile AIMI e consulente alla pari in allattamento. COSTO Il costo dell’intero corso è di 100 euro CICOGNA FRANCHISING SAS P.IVA 04225070160 334-9455633 cicognacenter@libero.it www.cicognacenterfranchising.com
